项目前言：成就他人的同时也成就了自我，在团队中我们要乐于奉献和付出，也许一个人的力量并不大，但是一个小小的举动，就能影响全局的发展，团队赢就是我们大家共赢。项目规则流程：1、每一队可以分为8~25人，然后选出一个人当被托举者；2、在抒情的背景音乐声中，各个分队一起用力，将被托举者举起来，并且要托稳。注意事项：这个项目适宜年轻人参与，青少年

前言人生路漫漫，说短不短，说长不长。在布满风风雨雨的路上，总会需要有个人，一起相互扶持，总会需要有个人，牵引你绕过路上的坎坷。你，愿意将这份珍贵的信任交给另一个有缘的人吗？你，愿意牵引另一个人带引他走出这片荆棘路吗？小成功靠个人，大成功靠团队。一滴水,只有放进大海，才能永不枯竭;一个人,只有融入团队，才能力量翻倍！每个人都是独立的个体

前言没有压力，你永远不知道潜能有多少！没有自信，你永远不知道能走多远！一个人没有成功是因为：没有目标没有梦想没自信不知道自己的潜力有多大！现实中，我们经常会出现这样的念头， " 太累了 " 、 " 好困啊 " 、 " 算了吧 " 、 " 真的很难 "……有时，你会感激为你加油打气，提醒你再坚持一下的老师、领导、家长和朋友。更多的时候，你需要自我调整、自我激励 —

项目介绍:一丝不苟拓展游戏也有人称呼为穿针引线。在规定时间内，团队的所有成员，利用特殊的规则用一根长长的绳子，在不借助任何物品的情况下，穿过一个特殊蜘蛛网，网上的每一个网洞都要至少被穿过一次。 项目目标：1、让学员感受团队职责分工的意义；2、让学员更好的理解“缺勤理论”；3、让学员切实意识高效执行的价值；4、让学员提高细节管理的意识。 项目

项目类别：百人战鼓 项目时间：40-60分钟 人数：20—200人 适宜人群：所有人 场地要求：平整空旷的场地1块 项目器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个 项目介绍：拓展项目大多数都是以小队15-20人参加为主，而50人以上所有人同时参与的项目有毕业墙、动力圈等，另外就是（百人战鼓）这个项目，人数多，场面震撼。 百人战鼓顾名思义就是100人同时挑战的项目

项目简介：团队成员手拉细线，形成3-4个平行轨道空间，通过配合协作使网球在轨道中安全的行走到终点，最后安全进入桶中，网球行进过程中不允许掉落。培养团队配合协作能力，加强团队精神，感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化，提升团队士气，激发饱满的激情。项目名称：轨道传递项目道具：网球3个，便携式桶1个，细绳6根活动人数：6-12人最佳项目时间：2

一、项目名称：卧式传递 二、教学准备： 席子若干或平整草地 三、项目布置： 1、所有队员头向内、脚向外、面向上交错躺在席子上，相互间必须靠紧;队员依照体质强弱优化组合， 防止体质弱的几个人聚拢在一起;身体的 1/2 相互重叠;示例如下： 脚 ――――――――――――++++++ 头 头 ++++++―――――――――――― 脚 脚 ――――――――――――++++++ 头 2、举起双

Kin-ball健球运动项目简介： Kin-ball健球运动，1986年由加拿大人MarioDemers发明，KIN是kinesthesis(肌肉运动知觉)的缩略语，意味所有人都可以运动的新造词，KIN-BALL意即是一个享受运动感觉的游戏。目前全球拥有超过700W的Kin-ball健球爱好者，受关注程度可以说不亚于三大球。 Kin-ball健球运动，源于加拿大，风行于欧洲，后逐渐发展到亚洲国家：在日本引发Kin-ball健球浪潮，目前每年

 一、项目名称：海难求生即毕业墙(如做为结业用则叫毕业墙) 二、教学准备：   1、海难求生即毕业墙(如做为结业用则叫毕业墙)保护垫子(大的；放在下面；连体)一个；（基地无则免）   2、小垫子两个（副人梯护膝用） 三、项目布置：  我们下面要做的这个项目叫海难海难求生即毕业墙(如做为结业用则叫毕业墙)即毕业墙，项目性质团队项目。场

一、项目描述1、项目名称：空中抓杠2、项目性质：个人挑战类项目3、适用对象：45岁以下的人员，不适合企业高层管理者、公务员4、项目时间：1.5—2小时5、项目图片：二、培训目标适应变化，主动变化。感、认知与能力的判断。自我突破、自我超越、激发潜能三、器材准备及场地准备四、项目布置项目目标：每一位学员穿戴好安全保护的情况下，轮流爬到圆柱顶端，站在圆

【1】拓展训练项目—信任背摔 在拓展训练中信任背摔是一个非常经典的项目，自从拓展训练有史以来，经理七八十年的岁月仍然屹立在拓展训练的现场上，经久不衰深得人们的喜欢，信任背摔，不仅是一个锻炼个人胆量信心的项目，还是一个熔炼团队的项目，以为在信任背摔的过程中，需要团队的配合，一个人在离地1.4米的跳板上往后仰躺的时候，团队的其他成员要用手臂做

拓展训练项目—穿越沼泽项目概述：团队协作项目，所有队员站在两块10米长的模板上，两块模板架在三个高1.2米的铁桶上,人不准落地,模板不能落地，在40分钟内移动铁桶和模板到10米距离的目标。 培训目标：1.如何将内耗降到最低，培养团结一致、密切配合，培养共同克服困难的团队精神。2.培养队员做事的计划性，认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力3.总结经验

一、项目描述（一）项目名称:孤岛/孤岛求生（二）项目性质：场地项目（团队合作）（三）适用对象：（不适于新员工、一线员工）（四）项目时间：40分钟（五）项目图片： 二、培训目标： 学会时间管理，如何确定工作的优先顺序，将时间和精力放在最需要的地方；理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通特别是主动沟通的重要性；领导意识的建立、领导角色的转变，

（一）项目名称: 七巧板谋略（二）项目性质：场地合作项目（三）适用对象：无限制，人数50人以内（四）项目时间：40分钟培训目标：目标管理：强调个体、团队和组织的目标一致性，利益一体化；培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值；体会团队之间加强合作的重要性，必要

拓展项目穿越电网介绍：现在我们要操作的这个户外拓展项目是一个团队合作项目，叫做高压电网。我们的项目目标是在40分钟的时间内所有队员从网的一侧穿越至另一侧，时间结束，如还有队员留在原地，则视为项目挑战失败。 （一）项目名称:电网（二）项目性质：场地项目（团队合作）（三）适用对象：适合所有参与培训的团队（有一定的体力付出，需要考虑年龄及身体